姿勢を改善できる人は何が違うのか
どうもこんにちは、ユニソルの小田です(^o^) 姿勢を良くしたい！と思っていても、 普段生活しているとすぐに忘れてしまい、結局いつもの姿勢に戻ってしまう なんて経験ありませんか？ おそらくほとんどの人に当てはまると思いま […]
若さの秘訣！姿勢を良くする３つのチェックポイント
どうも、ユニソルの小田です。 今回は若さを維持するために知っておきたい姿勢のポイントについて書いていきたいと思います(^_^)/ 姿勢を良くする３つのチェックポイント ① 頭 ② 骨盤 ③ 足の裏 この３つをチェックする […]
外反母趾や偏平足など足が変形する原因とは？
どうも、ユニソルの小田です。 昔と比べて足が変形してきたと感じることはありませんか？ 足の変形と言ってもピンとこないかもしれませんが、毎日測定会を開催していると、外反母趾(がいはんぼし)や偏平足(へんぺいそく)の人は本当 […]
老化する人としない人の最大の違い
どうも、ユニソルの小田です。 今回は老化する人としない人の最大の違いについて書いていきます。 老化を早める原因は、食生活や運動習慣、スキンケアなど様々ありますが、 今回はもっと根本的な原因を追及していきたいと思います(^ […]
重力に負けるな！元気に歩き続けるための３大機能とは？
こんにちは、ユニソルの小田です。 人間は常に重力と戦いながら生活していますが、重力に勝てなくなると、足腰や身体全体から痛みが出てきてしまいます。 だから痛みが出ない身体＝重力に打ち勝つ体ということです。 今回は重力に打ち […]
インソールの効果を見抜く３つのステップ
どうもユニソルの小田です。 今回は、「後悔しないインソールの選び方」シリーズ５回目です。 インソールを選ぶときの注意すべき３つのポイントの最後のポイントであるインソールの「効果」について書いていきます。 インソールは商品 […]
インソールの耐久性を見抜く２つのポイント
どうも、ユニソルの小田です(^^) 今回は、「後悔しないインソールの選び方」シリーズ４回目です。 インソールを選ぶときの注意すべき３つのポイントは覚えていますか？ ①便利に使えるか ②どれくらい長い間使えるか ③どれくら […]