姿勢を改善できる人は何が違うのか
2018年3月21日
どうもこんにちは、ユニソルの小田です(^o^) 姿勢を良くしたい！と思っていても、 普段生活しているとすぐに忘れてしまい、結局いつもの姿勢に戻ってしまう なんて経験ありませんか？ おそらくほとんどの人に当てはまると思いま […]
若さの秘訣！姿勢を良くする３つのチェックポイント
2018年3月15日
どうも、ユニソルの小田です。 今回は若さを維持するために知っておきたい姿勢のポイントについて書いていきたいと思います(^_^)/ 姿勢を良くする３つのチェックポイント ① 頭 ② 骨盤 ③ 足の裏 この３つをチェックする […]