体の歪み
姿勢を改善できる人は何が違うのか

どうもこんにちは、ユニソルの小田です(^o^) 姿勢を良くしたい!と思っていても、 普段生活しているとすぐに忘れてしまい、結局いつもの姿勢に戻ってしまう なんて経験ありませんか? おそらくほとんどの人に当てはまると思いま […]

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体の歪み
若さの秘訣!姿勢を良くする3つのチェックポイント

どうも、ユニソルの小田です。 今回は若さを維持するために知っておきたい姿勢のポイントについて書いていきたいと思います(^_^)/ 姿勢を良くする3つのチェックポイント ① 頭 ② 骨盤 ③ 足の裏 この3つをチェックする […]

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