いつまでも自分の足で自由に歩きたいけど
情報が多すぎてどうすればよいのか分からない
そんなあなたへ向けた健康講座を開催します
自由自足セミナーに参加しませんか
自由に自分の足で歩き続けるための正しい知識と考え方
～足の裏から分かる将来の健康予測～
これまで１万人をはるかに超える足裏バランス診断をしてきた経験から、
これから健康的に歩き続けていくために知っておいてほしい大事な情報を凝縮してお伝えします。
自由自足で生きていく
自由自足とは自分の足で自由に生きていくという意味の造語です。
人生１００年時代を自由自足で生きていくための知識を身につけ備えるためのセミナーです。
当日の流れ
第一部 自由自足でいるために知っておくべき健康の話 (約60分)
①元気に歩き続けるために知っておきたい大切なこと
②足のゆがみを防止する靴の選び方
第ニ部 足うら健康診断とその解説 (約３０分)
①自分の足うらの健康状態
②そこから予測できる未来の健康状態
③自分の骨盤のゆがみ方
休憩 １０分
第三部 インソール体験(ご希望の方のみ参加) (約４５分)
①足裏バランスを調整すると立ち方がどう変わるのかを体験できます
※第三部は参加は自由ですので、ご希望の方のみ参加してください
第一部の自由自足セミナーで学べること
元気に歩き続けるために知っておくべき原理原則
内容の一部↓↓
✅健康に欠かせない本質的思考法
✅人生の後半戦をどう考えるか
✅コロナ自粛で歩かない人が急増
✅どうすればやる気がでるのか
✅健康の3大原則
などが理解できます
第二部の足裏バランス測定とその解説で学べること
①自分の足裏バランスの状態
内容の一部↓↓
✅現在の自分自身の足裏バランスの状態
✅理想的な足裏バランスとは
✅足裏バランスの歪みにはどんな種類があるのか
✅足裏バランスが歪む理由とは
✅足裏バランスが歪むことでどのような影響がでるのか
✅8割の人に当てはまる足裏歪みとは
などが理解できます。
②予測できる未来の健康状態
✅これから自分の体で起こることを理解する
✅歩きなさいと言われて歩けるなら苦労しないという方へ
✅継続できない脳のメカニズム
✅運動を継続しようとする前にまずやるべきこととは
✅最適なインソールを見分けるときのポイント
費用について
費用に関しては、本来は１万円ぐらいの費用を頂くつもりで今回の内容をお作りしましたが、
まずは、多くの方に知っていただくために、期間限定で無料で開催させていただきます。
いつ価格改定をするかは今のところ未定です。
このお得な機会を逃さずに参加していただければと思います。
日程
| 日程 | 場所 | 時間 | アクセス |
|---|---|---|---|
| 2023.1.20(金) 終了しました | 松戸市六実市民センター 3F第４会議室 | PM14：00～16：20 | 住所：松戸市六高台3丁目71番地 ■東武野田線（東武アーバンパークライン）六実駅徒歩約16分 新京成線五香駅東口よりちばレインボーバス六実駅行 六実支所下車徒歩約3分 |
| 2023.2.22(水) | 市川文化会館 ３F第３会議室 | PM14：00～16：30 | 住所：市川市大和田1-1-5 場所詳細 |
| 2023.3.17(金) | 若葉文化ホール ２F 第2リハーサル室 | PM14：00～16：30 | 住所：千葉市若葉区千城台西2-1-1 千葉モノレール千城台駅まではJR千葉駅から約25分、JR都賀駅から約8分 場所詳細 |
| 2023.3.29(水) | 松戸市八ヶ崎市民センター １F 第2会議室 | PM13：00～16：00 | 松戸市八ケ崎5丁目15番地の1 JR常磐線馬橋駅東口より松戸新京成バス常盤平駅行 水砂下車徒歩約4分 新京成線常盤平駅北口より松戸新京成バス馬橋駅入口行 三区下車徒歩約3分 場所詳細 |
| 2023.4.14(金) | 松戸市小金原市民センター 会議室 | AM10：00～13：00 | 松戸市小金原6丁目6番地の２ 詳細はこちら |
| 2023.4.21(金) | 千葉市美浜文化ホール 会議室 | AＭ9：45～11：30 | 千葉市美浜区真砂5-15-2 詳細はこちら |
上記の日程で開催いたします。会場の広さの関係で人数制限をさせていただいております。
受講ご希望の方はメールまたはお電話にて、お名前と参加人数を教えてください。
メール：unisol@insole.co.jp
電話：0120-888-255 平日9時～18時(土日祝定休)
ブログ(目指せ！自由自足生活)の記事もご参照ください
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